地中海式飲食：近年來，以水果、蔬菜、魚、橄欖油為主，輔以少量肉類的“地中海式飲食”越來越得到世界各國醫(yī)學界的重視和研究。據(jù)說“地中海式飲食”不但可以讓人獲得均衡的營養(yǎng)，而且長期食用，有利于健康，可以有效地減少心臟病的發(fā)病率。而意大利就是地中海式飲食的代表。

    在羅馬尋找美食：和任何一個旅游城市一樣，羅馬有很多餐廳以旅游客人為主要對象，當?shù)厝烁�本不去。要品嘗正宗的當?shù)孛朗�，就要選擇坐滿了當?shù)厝说牟蛷d。年輕人喜歡的餐廳集中在納沃納廣場、費奧里廣場和特米尼車站東側(cè)的羅馬大學周圍以及沿臺伯河一帶和托拉斯特維勒區(qū)。

    價格：高級餐廳套餐價格在30～70歐元，一般的地方在20～30歐元之間，普通餐廳也常備有10歐元上下的套菜。意大利套菜的順序第一道是湯、面類，第二道是肉、魚等主菜，第三道是沙拉、蔬菜等，最后是水果、咖啡。飲料以葡萄酒為代表。